koolhydraten vanaf 0 tot enz

 

Aalbessen Vrije portie 0
Aalbessen Vrije portie 0
Aardbeien Vrije portie 0
Abrikozen Vrije portie 0
Abrikozen uit blik, op eigen sap Vrije portie 0
Alcohol of wijn, om te flamberen of te koken 2 eetlepels 0
Alfalfa Vrije Portie 0
Amsoi Vrije portie 0
Ananas Vrije portie 0
Ananas uit blik, op eigen sap Vrije portie 0
Andijvie Vrije portie 0
Appel, alle soorten Vrije portie 0
Artisjok Vrije portie 0
Asperges Vrije portie 0
Atjar Vrije portie 0
Aubergine Vrije portie 0
Augurk, zuur en zoetzuur Vrije portie 0
Azijn Vrije portie 0
Boerenkool Vrije portie 0
Bonenkruid Vrije portie 0
Boontjes Vrije portie 0
Bosbessen Vrije portie 0
Bosui Vrije portie 0
Bouillonblokje alle soorten 1 blokje 0
Bouillonpoeder Vrije portie 0
Braambessen Vrije portie 0
Bramen Vrije portie 0
Brandnetel Vrije portie 0
Broccoli Vrije portie 0
Bronwater Vrije portie 0
Cactusvijg Vrije portie 0
Cantharellen Vrije portie 0
Carambola (of stervrucht) Vrije portie 0
Cavaillon Vrije portie 0
Champignons Vrije portie 0
Chilipoeder Vrije portie 0
Chinese kool Vrije portie 0
Chutney Vrije portie 0
Citroen Vrije portie 0
Citroenkruid Vrije portie 0
Citroensap Vrije portie 0
Clementine Vrije portie 0
Cola Light 1 blikje / glas 0
Courgette Vrije portie 0
Cranberries Vrije portie 0
Currypoeder Vrije portie 0
Daikon (lange witte radijs) Vrije portie 0
Dille Vrije portie 0
Dragon Vrije portie 0
Essence / Extract (amandel, rum, vanille, …) Vrije portie 0
Foeli Vrije portie 0
Fond, vis 50ml 0
Fond, wit / bruin / gevogelte / kalf 1 koffielepel 10ml 0
Frambozen Vrije portie 0
Frisdrank, light (max. 18 kcal/liter) glas / blikje 0
Gelatine, poeder of blaadjes Vrije portie 0
Gember Vrije portie 0
Gist, gedroogd / vers Vrije portie 0
Grapefruit Vrije portie 0
Groene kool Vrije portie 0
Groene peper Vrije portie 0
Groene selderij Vrije portie 0
Groenten voor hutsepot Vrije portie 0
Groentesoep, vetarm / zelfgemaakt 250ml 0
Guave Vrije portie 0
Harissa Vrije portie 0
Heldere soep met groenten Vrije portie 0
Jeneverbessen Vrije portie 0
Kaneel Vrije portie 0
Kappertjes Vrije portie 0
Kardoen Vrije portie 0
Kauwgom met / zonder suiker 1 stuk 0
Kerriepoeder Vrije portie 0
Kervel Vrije portie 0
Kervelsoep Vrije portie 0
Kiwi Vrije portie 0
Knoflook Vrije portie 0
Knolselderij Vrije portie 0
Knotselderij (uit blik) Vrije portie 0
Koffie 150ml 0
Komijnzaad Vrije portie 0
Komkommer Vrije portie 0
Kool, alle soorten Vrije portie 0
Koolraap / Koolrabi Vrije portie 0
Koriander Vrije portie 0
Kousenband Vrije portie 0
Krieken Vrije portie 0
Kruiden, alle soorten Vrije portie 0
Kruidnagel Vrije portie 0
Kruisbessen Vrije portie 0
Kumquat Vrije portie 0
Kweepeer Vrije portie 0
Lamsoren Vrije portie 0
Laurier Vrije portie 0
Limoen Vrije portie 0
Limonade, light (tot 18 kcal/liter) 1 blikje 0
Majoraan Vrije portie 0
Mandarijn, alle soorten Vrije portie 0
Marjolein Vrije portie 0
Meloen, alle soorten Vrije portie 0
Mierikswortel Vrije portie 0
Mineraalwater, alle soorten Evian, Spa, Vichy, Vittel, Chaudfontaine… 250ml 0
Mini maïskolfjes 100g 0
Mispel Vrije portie 0
Morellen Vrije portie 0
Morieljes Vrije portie 0
Mosterd (alle soorten) Vrije portie 0
Munt Vrije portie 0
Nectarine Vrije portie 0
Nootmuskaat Vrije portie 0
Okra Vrije portie 0
Oplosdrank, ongezoet: koffie, cichorei,… Vrije portie 0
Oregano Vrije portie 0
Paksoi Vrije portie 0
Palmharten Vrije portie 0
Palmkool Vrije portie 0
Papaya Vrije portie 0
Paprika (alle soorten) Vrije portie 0
Paprikapoeder Vrije portie 0
Passievrucht Vrije portie 0
Pastinaak Vrije portie 0
Peer, alle soorten Vrije portie 0
Peper zwart/wit Vrije portie 0
Pepers Vrije portie 0
PEPSI Max 250ml 0
Perzik Vrije portie 0
Perzik uit blik, op eigen sap Vrije portie 0
Peterselie Vrije portie 0
Peultjes Vrije portie 0
Physalis (of ananaskers) Vrije portie 0
Pitahaya Vrije portie 0
Pomelo Vrije portie 0
Pompoen Vrije portie 0
Postelijn Vrije portie 0
Prei Vrije portie 0
Prinsessenbonen Vrije portie 0
Prinsessenbonen, diepvries Vrije portie 0
Prinsessenbonen, uit blik Vrije portie 0
Pruimen Vrije portie 0
Raap Vrije portie 0
Raapstelen Vrije portie 0
Rabarber Vrije portie 0
Radijzen Vrije portie 0
Rammenas Vrije portie 0
Rauwkost, gemiddeld Vrije portie 0
Rettich Vrije portie 0
Rode bessen Vrije portie 0
Rode biet (uit blik) Vrije portie 0
Rode kool Vrije portie 0
Room, verlaagd vetgehalte, tot 8% v.g. 2 koffielepels 0
Rozemarijn Vrije portie 0
Rucola Vrije portie 0
Saffraan Vrije portie 0
Salie Vrije portie 0
Sambal, alle soorten Vrije portie 0
Saus, gefermenteerde sojabonen Vrije portie 0
Savooikool Vrije portie 0
Schil van citrusvruchten Vrije portie 0
Schorseneren Vrije portie 0
Schorseneren uit blik Vrije portie 0
Selderij Vrije portie 0
Sinaasappel, alle soorten Vrije portie 0
Sjalot Vrije portie 0
Sla, alle soorten Vrije portie 0
Snijbiet Vrije portie 0
Snijbonen Vrije portie 0
Snijbonen uit diepvries / uit blik Vrije portie 0
Sodawater Vrije portie 0
Soepgroenten Vrije portie 0
Sojasaus Vrije portie 0
Sopropo/bitterkomkommer Vrije portie 0
Spaanse pepers Vrije portie 0
Specerijen, alle soorten Vrije portie 0
Sperziebonen Vrije portie 0
Spinazie Vrije portie 0
Spinazie, diepvries / uit blik Vrije portie 0
Spitskool Vrije portie 0
Spruiten Vrije portie 0
Spruiten, diepvries / uit blik Vrije portie 0
Spuitwater Vrije portie 0
Sterkers Vrije portie 0
Stervrucht Vrije portie 0
Stevia Vrije portie 0
Sweetie Vrije portie 0
Taartengelei, zonder suiker Vrije portie 0
Tabasco Vrije portie 0
Tamarillo Vrije portie 0
Tamarine Vrije portie 0
Tangerine Vrije portie 0
Taugé Vrije portie 0
Thee, alle soorten Vrije portie 0
Tijm, gedroogd Vrije portie 0
Tomaat Vrije portie 0
Tomaat, uit blik (gepeld) Vrije portie 0
Tomatencoulis, naturel, zelfgemaakt Vrije portie 0
Tomatensaus, met verse tomaten Vrije portie 0
Truffels (groente) Vrije portie 0
Tuinbonen Vrije portie 0
Tuinkers / Cresson Vrije portie 0
Uglifruit Vrije portie 0
Ui Vrije portie 0
Ui, zuur Vrije portie 0
Uiensoep, zelfgemaakt Vrije portie 0
Vanillestokje Vrije portie 0
Veenbessen Vrije portie 0
Veldsla Vrije portie 0
Venkel Vrije portie 0
Vetsin Vrije portie 0
Vitalinea Frizzy frisdrank 1 flesje 0
Wasabi (mierikswortel) Vrije portie 0
Waterkers Vrije portie 0
Watermeloen Vrije portie 0
Wijn om te koken 2 eetlepels 0
Wilde spinazie Vrije portie 0
Witlof Vrije portie 0
Witte bessen Vrije portie 0
Witte knolletjes Vrije portie 0
Witte kool Vrije portie 0
Worcestershire saus Vrije portie 0
Wortel Vrije portie 0
Wortel, uit blik Vrije portie 0
Zeekraal Vrije portie 0
Zeewier Vrije portie 0
Zilveruitjes op azijn Vrije portie 0
Zoetstoffen, alle soorten Vrije portie 0
Zout, alle soorten Vrije portie 0
Zuring Vrije portie 0
Zuurkool Vrije portie 0
Zwarte bessen Vrije portie 0
Aardappel natuur 100g 1
Aardappelpuree instant 100g 1
Aardappelvlokken, niet bereid 30g 1
Aardappelzetmeel 1 eetlepel, 20g 1
Abrikozen gedroogd 20g 1
Ahornsiroop 1 eetlepel, 15g 1
Aïoli 1 koffielepel, 5g 1
Ananassap ongezoet 200ml 1
Andalousesaus 1 koffielepel 5g 1
Andijvie in roomsaus, diepvries 100g 1
Aperitiefkoekje, voltarwe 1 koekje 10g 1
Aperitiefkoekje, zoet 1 koekje 10g 1
Aperitiefkoekje, zout 1 koekje 10g 1
Appelmoes, glas/blik, verlaagd suikergehalte 100g 1
Appelsap, ongezoet 1 glas 200ml 1
Appelstroop 1 eetlepel 1
Boekweitmeel 1 eetlepel, 20g 1
Bokkenpootje 1 koekje 1
Bonbon 1 stuk, 10g 1
Borstplaat, water 1 stuk, 15g 1
Bosbessensap, ongezoet 200ml 1
Brood, alle soorten 1 sneetje, 25g 1
Brousse kaas, tot 35% v.g. 30g 1
Brugnon (bloedperzik) 100g 1
Bruine suiker 1 eetlepel, 15g 1
Cacaopoeder, gezoet 1 eetlepel, 15g 1
Cacaopoeder, ongezoet 1 eetlepel, 15g 1
Cappuccino 100ml 1
Cappuccino, instantpoeder 15g 1
Chocopasta merk NEWTREE typePURPLAISIR 1 eetlepel, 20g 1
Chocotoff 1 stuk, 10g 1
Cider 150ml 1
Cocktailsaus 1 eetlepel, 15g 1
Cognac 30ml 1
Cointreau 20ml 1
Confituur of gelei 1 eetlepel, 15g 1
Cordon Bleu 90g 1
Cote d´Or bonbonblok 1 stuk, 10g 1
Cracottes LU 3 stuks, 15g 1
Crodino 100ml 1
Custardpoeder 1 eetlepel, 20g 1
Dadels, geconfijt 15g 1
Dadels, gedroogd 20g 1
Dadels, vers 40g 1
Doperwten en worteltjes uit blik 150g 1
Doperwten en worteltjes uit diepvries 150g 1
Dressing met yoghurt 10g 1
Dressing zonder olie 10g 1
Dressing, light, max. 40% v.g. 10g 1
Drop 2 stuks, 20g 1
Druiven, blauwe of witte 15 stuks, 100g 1
Druivensap, ongezoet 200ml 1
Druivensuiker 1 eetlepel 1
Escargots 10 stuks, 60g 1
Ferrero rocher, praline 1 praline 1
Flanpoeder, ongezoet 1 eetlepel, 15g 1
Frikandelsaus 15g 1
Fructose 1 eetlepel, 15g 1
Fruit, geconfijt of gedroogd 15g 1
Fruitsalade, ongezoet 100g 1
Geitenkaas, light 30g 1
Geitenkarnemelk 200ml 1
Geraffineerde suiker 15g 1
Geroosterd brood 1 sneetje, 20g 1
Geroosterd brood VITALINEA 2 sneetjes, 12g 1
Gerst, gebrand 30g 1
Gin 30ml 1
Gortepap 125g 1
Granenstroop 15g 1
Grapefruit, op siroop 100g 1
Grapefruitsap, rood, ongezoet 200ml 1
Grapefruitsap, wit, ongezoet 200ml 1
Griekse yoghurt, 0% v.g. 125g 1
Griesmeel, alle soorten, ongekookt 20g 1
Groentesap 250ml 1
Groentespread 20g 1
Gruyère smeerkaas, light, 20% v.g. 15g 1
Haaievinnensoep 250ml 1
Ham, Bayonne uit Delhaize 1 sneetje, 16g 1
Ham, gekookt, mager 50g 1
Hazelnoten 7 stuks, 7g 1
Heldere soep met vlees 300ml 1
Hollandse saus 10g 1
Huishoudstroop 15g 1
Ijslolly op stokje, aardbei / citroen 1 stuk, 40g 1
Indische cake 20g 1
Jam 15g 1
Jenever, citroen 1 glaasje, 35ml 1
Jenever, jonge / oude 1 glaasje, 35ml 1
Kaas, Light BELLIGNE 5% 1 sneetje, 30g 1
Kaki 1 stuk, 100g 1
Kalkoen, filet (broodbeleg) 50g 1
Kalkoen, filetgebraad, zonder vet 50g 1
Kandijsuiker 15g 1
Karamel 1 snoepje, 10g 1
Karnemelk, ongezoet 200ml 1
Kerriesaus, koud 1 eetlepel, 15g 1
Kersen 15 stuks, 100g 1
Kersenbonbon 1 stuk, 10g 1
Keukenstroop 15g 1
Kiemzaad, linzen 50g 1
Kip, filet (broodbeleg) 50g 1
Kirsch 20ml 1
Kiwi Zespri Gold 1 stuk, 100g 1
Knäckebröd, light 2 sneetjes, 25g 1
Knoflookboter – kruidenboter 5g 1
Koekje, droog 1 koekje, 10g 1
Koekje, gezouten 1 koekje, 10g 1
Koekje, muesli / volkoren 1 koekje, 10g 1
Krieken Noord uit bokaal, op siroop 100g 1
Kristalsuiker 15g 1
Likeur 20ml 1
Lolly 1 lolly, 12g 1
Luikse stroop 15g 1
Lychees 10 stuks, 100g 1
Lychees uit blik, op siroop 100g 1
Madeira 50ml 1
Maïs, om te poffen 20g 1
Maïsmeel 20g 1
Maïszetmeel 20g 1
Maïzena 20g 1
Mangistan 100g 1
Mango 100g 1
Marmelade 15g 1
Marsepein 10g 1
Marshmallow 2 stuks, 15g 1
Martini extra droog 60ml 1
Mayonaise 1 koffielepel, 5g 1
Mayonaise, light, max. 40% v.g. 10g 1
Melk, geconcentreerd, vol met suiker 15ml 1
Melk, mager 200ml 1
Mierikswortelsaus 15g 1
Mirabel 100g 1
Mirabelpruim 100g 1
Mon Chérie praline 1 praline, 10g 1
Mornaysaus 45g 1
Mosselen, gekookt, in de schelp 300g 1
Mosselen, zonder schelp 100g 1
Mosterdsaus 15g 1
Muisjes, roze-wit/blauw-wit 15g 1
Nougat 10g 1
Oesters 6 stuks, 90g 1
Olie, aardnoot / arachide / maïs / soja / zonnebloem 1 koffielepel 1
Olijfolie, extra vierge 1 koffielepel 1
Olijven, zwarte 2 stuks 1
Ongeraffineerde suiker 15g 1
Ontbijtgranen met zemelen 20g 1
Ontbijtkoek 20g 1
Orange Premium 125ml 1
Paneermeel 15g 1
Pannenkoek, naturel 1 kleine, 30g 1
Peperkoek met appel en rozijnenVONDELMOLEN 1 koek, 22g 1
Poedersuiker 15g 1
Praline FERRERO ROCHER 1 praline 1
Prei in roomsaus, diepvries 100g 1
Pruimen uit blik, op siroop 100g 1
Pruimen, gedroogd 30 1
Pudding, instant, met magere melk 125g 1
Ramboetan 100g 1
Remouladesaus 5g 1
Ricotta 30g 1
Rietsuiker 15g 1
Rijstblaadje (voor bereiding van lenterolletje, nem, …) 18g 1
Rijstwafel 2 stuks, 15g 1
Rijstwafel, meergranen / zonder zout 2 stuks, 15g 1
Rode kool met appel, diepvries 100g 1
Rode kool met appel, uit blik 100g 1
Rode kool uit blik 100g 1
Roggebloem 20g 1
Rookvlees 40g 1
Rosbief 40g 1
Rouille 5g 1
Rum 30ml 1
Rundsvlees, rookvlees 40g 1
Saint Môret 18g 1
Sandwichspread 20g 1
Satésaus 15g 1
Schelpjes 200g 1
Schelvis 120g 1
Schelvis, gerookt 50g 1
Schuimpje 5 stuks, 20g 1
Scone 1 stuk 1
Sharonfruit 1 portie, 100g 1
Sherry, droog 50ml 1
Sinaasappelsap, ongezoet / vers 200ml 1
Slagroom 15g 1
Slaolie 1 koffielepel 1
Slasaus (met yoghurt) 1 eetlepel, 15g 1
Smeltkaas, korstloos, 20% v.g. 30g 1
Snoepje, vruchten 30g 1
Sojadrink, Ca+, naturel 125ml 1
Sojadrink, naturel / vanille / zonder zout 125ml 1
Sorbet 1 bolletje, 50ml 1
Speculaas 1 koekje, 10g 1
Speculaas, met kandijsuiker 10g 1
Speculaas, voltarwe 13g 1
Spekreep, groot 15g 1
Spelt 1 portie, 20g 1
Speltbrood 1 sneetje, 25g 1
Spinazie met roomsaus, diepvries 100g 1
Sportdrank, dorstlesser 200ml 1
Spread, sandwich 15g 1
Strawberry hill 125ml 1
Stroop, alle soorten 15g 1
Sukade (geconfijte schil van cederappel) 15g 1
Taai Taai 1 stuk, 20g 1
Tahin 5g 1
Tartaarsaus 5g 1
Tarwekiemen 15g 1
Toffiefee 10g 1
Tomatensap 250ml 1
Tortilla Chips 6 stuks, 10g 1
Tutti Frutti, gedroogd 30g 1
Vanillepoeder, voor de bereiding van banketbakkersroom 15g 1
Vanillesuiker 15g 1
Varkensborst, gerookt / naturel 15g 1
Verse Magere Kaas merk GALAXY 100g 1
Vijgen, geconfijt 15g 1
Vijgen, gedroogd 20g 1
Vijgen, vers 2 stuks, 20g 1
Vinaigrette 5g 1
Vinaigrette, light, max. 40% v.g. 10g 1
Vitalinea Cremosso, gemixt fruit 1 potje, 125g 1
Vitalinea Fruit Mousse 1 potje, 88g 1
Vitalinea Fruit Yoghurt 0% 1 potje, 125g 1
Vitalinea Geroosterd Brood 2 sneetjes, 12g 1
Vla, chocolade / Karamal / Vanille, 0% v.g. 100ml 1
Vleessaus 15g 1
Vodka 30ml 1
Volkorenmeel / Voltarwemeel 1 eetlepel, 20g 1
Vruchtenhagelslag 15g 1
Vruchtenmoes, ongezoet 100g 1
Vruchtensap, ongezoet 200ml 1
Waldkorn 1 sneetje, 25g 1
Waterijs (cola, sinaas, citroen, …) 75g 1
WeightWatchers Vleessalade 25g 1
WeightWatchers Kip Currie & Tonijnsalade 25g 1
Whisky 30ml 1
Wildsaus 15g 1
Witte suiker 15g 1
Wortelsap 200ml 1
Yoghurt, 0% v.g. 200g 1
Yoghurt, 0% v.g., met fruit of vanille 200g 1
Yoghurt, mager merk MILSA uit ALDI 1 potje, 125g 1
Yoghurtdrank, 0% v.g., alle smaken 200ml 1
Yogonaise 15g 1
Zoetzure saus 15g 1
Aardappel natuur Vrije portie 2
Aardappelpuree bereid 100g 2
Activia yoghurt DANONE 1 potje 125g 2
Advocaat 1 glaasje 50ml 2
Alaska Polak 120g 2
Amaretto 30ml 2
Américain filet 30g 2
Appelmoes, glas/blik, gezoet 100g 2
Armagnac 50ml 2
Aspergeroomsoep 250ml 2
Avocado 30g 2
Boekweit (grutten) 30g 2
Borstplaat, chocolade 1 stuk, 15g 2
Borstplaat, room 1 stuk, 15g 2
Botersaus 1 eetlepel, 15g 2
Boulghour, gekookt 120g 2
Boulghour, ongekookt 40g 2
Brandewijn 50ml 2
Brooddeeg 1 portie 50g 2
Bruine bonen 4 eetlepels, 120g 2
Calamares/pijlinktvis/inktvis 120g 2
Camembert, 45% v.g. 30g 2
Canada Dry 250ml 2
Carlsberg bier 250ml 2
Champignonroomsoep 250ml 2
Chips 15g 2
Chocolademelk, mager 200ml 2
Chocolademelk, merk CECEMEL Light 1 brik, 200ml 2
Chocoladepastille met kleurlaagje (type M & M‘s) 20g 2
Chocoladereep met ijs (type MILKY WAY ICECREAM) 30g 2
Chocoladetruffel 1 stuk, 15g 2
Chocopasta met / zonder noten (typeKWATTA,…) 15g 2
Cola 1 glas, 250ml 2
Corn Flakes, naturel bvb FITNESS 6 eetlepels, 30g 2
Cottage cheese 100g 2
Couscous, gekookt 100g 2
Couscous, ongekookt 3 eetlepels, 30g 2
Crème de Cassis (drank) 40ml 2
Cristal Alken bier 1 glas, 250ml 2
Dessert, soja, fruit 125g 2
Dessert, soja, fruit en granen 125g 2
Dessert, soja, gearomatiseerd 125g 2
Dessert, soja, vanille 125g 2
Dessertcrème, opgeklopt, chocolade 125g 2
Doperwten uit blik of diepvries 150g 2
Dortmunder 250ml 2
Drinkyoghurt 150ml 2
Druivensap 200ml 2
Duif 100g 2
Edammer, 30% v.g., light 30g 2
Ei 1 ei, 60g 2
Eidooier 1 eidooier 2
Eierkoek 1 koek, 35g 2
Emmenthal, 30% v.g., light 30g 2
Energiereep met muesli, sportvoeding 1 reep, 30g 2
Erwtensoep 250ml 2
Everzwijn 100g 2
Fazant 100g 2
Fetakaas, naturel 30g 2
Filet américain, bereid 30g 2
Filodeeg 20g 2
Flageolets 4 eetlepels, 120g 2
Forel, gerookt 50g 2
Frambozendrank 200ml 2
Frisdrank 1 glas, 250ml 2
Fritessaus, 40% v.g. 15g 2
Fruit op likeur 100ml 2
FRUSI ijsje merk OLA , mango en frambozen 1 potje, 68g 2
Gamba’s, gepeld 120g 2
Garnalen, Hollandse, gepeld 120g 2
Garnalen, roze, gepeld 120g 2
Geitenyoghurt 125g 2
Glühwein 100ml 2
Graanreep met chocolade of noten 20g 2
Grand Marnier 50ml 2
Griesmeelpudding 125g 2
Groentesoep met vlees 250ml 2
Gueuze bier 250ml 2
Haas 100g 2
Harde kaas, light 21% t/m 30% v.g. 30g 2
Harde, voorgekookte tarwe, gekookt (type Ebly) 120g 2
Haver 30g 2
Havermoutpap 125g 2
Havervlokken, gekookt 30g 2
Haverzemelen 30g 2
Hazelnootpasta 1 eetlepel, 15g 2
Herve, zachte 30g 2
Hoofdkaas, kalfs / varkens 50g 2
Inktvisringen (calamares) 120g 2
Instantsoep, alle soorten 250ml 2
Instantsoep, alle soorten 1 zakje, 50g 2
JUPILER Bier 250ml 2
Kaas, 48% v.g., geraspt, alle soorten 20g 2
Kaas, geraspt merk GRANA PARDANO ZANETTI 20g 2
Kaas, WESTLITE EEMTALER 17% 1 sneetje, 30g 2
Kabeljauw 120g 2
Kadetje 50g 2
Kalfsvlees, schoudergebraad (zonder spek) 60g 2
Kalfsvlees, zwezerik 100g 2
Kalkoen, filet 100g 2
Kanterbrau 1 glas, 250ml 2
Karakollen 1 portie, 120g 2
Karnemelk, gezoet 200ml 2
Kefir 1 glas, 200ml 2
Kekererwten, gekookt 100g 2
KELLOGG’S Fruit ‘n Fibre Reep 1 reep, 25g 2
KELLOGG’S Special K Corn Flakes 30g 2
KH-rijke module, poeder, sportvoeding 30g 2
KH-rijke module, vloeibaar, sportvoeding 50ml 2
Kidney bonen, gekookt 120g 2
Kikkererwten, gekookt 100g 2
Kinderbiscuit, droog 2 stuks, 25g 2
Kip, filet 100g 2
Kip, gekookt 100g 2
Kippenei, alle soorten (scharrel, maïs, Eko, viergranen, …) 1 ei, 60g 2
Kippensoep 250ml 2
Knäckebröd, bruin / wit 2 sneetjes, 25g 2
Knäckebröd, sesam 2 sneetjes, 25g 2
Kokosnoot, vers 20g 2
Komijnen kaas, 20% v.g. 30g 2
Kookgranen, gekookt 100g 2
Kookgranen, ongekookt 30g 2
Krab 120g 2
Krab, vlees, scharen 120g 2
Kreeft Halve kreeft, 120g 2
Kriek – bier 250ml 2
Kronenburg – bier 250ml 2
Kruidnoten 15 stuks, 20g 2
Kruimeldeeg 20g 2
Kwark, 10 tot 20% v.g., met fruit / naturel 200g 2
Kwark, halfvol, met fruit / naturel 100g 2
Langoustine 5 stuks, 120g 2
Leerdammer, ligne 30g 2
Leidse kaas, jong / oud, 20% v.g. 30g 2
Limonade 250ml 2
Linzen, gedroogd 30g 2
Linzen, gekookt 120g 2
Maes Pils 250ml 2
Martinas Ginder Ale 250ml 2
Melba toast 8 stuks, 25g 2
Melk, geconcentreerd, halfvol, ongezoet 80ml 2
Melk, halfvol 200ml 2
Merci, chocolade 20g 2
Méringue, naturel 30g 2
Mie, gekookt 100g 2
Mie, ongekookt 30g 2
Minestronesoep 250ml 2
Mozzarella 30g 2
Muesli, chocolade 20g 2
Muesli, gezoet 20g 2
Muesli, fruit 20g 2
Nestlé Baby Dessert Chocolade of Vanille 1 potje, 100g 2
Notenbrood 25g 2
Okkernoot 4 stuks, 10g 2
Ontbijtgranen, gepofte rijstkorrels 30g 2
Ontbijtgranen, gepofte rijstkorrels (chocolade) 30g 2
Ontbijtgranen, maïsvlokken (gezoet, geglazuurd) 30g 2
Ontbijtgranen, volkoren tarwevlokken (granen, noten) 25g 2
Ontbijtspek, mager 20g 2
Orval 250ml 2
Ouzo 50ml 2
Paranoten 10g 2
Pasta (ongevuld), gekookt 4 eetlepels, 100g 2
Pasta (ongevuld), ongekookt 3 eetlepels, 30g 2
Pasta (vers), gekookt 80g 2
Pasta (vers), ongekookt 40g 2
Pasta (volkoren), gekookt 100g 2
Pasta (volkoren), ongekookt 30g 2
Pastis 40ml 2
Peperkoek 2 sneetjes, 40g 2
PEPSI Cola 250ml 2
Petrus kaas 30g 2
Piccolo 50g 2
Piedboeuf, blond 250ml 2
Pils 250ml 2
Pindarotsje 15g 2
Pisang 50ml 2
Pistolet 50g 2
Pitabroodje merk MARC PAYOT uitCOLRUYT 1 broodje, 50g 2
Pladijs (Schol) 120g 2
Pollak 120g 2
Preiroomsoep 250ml 2
Primus bier 250ml 2
Pruimenmoes 100g 2
Punch 125ml 2
REDBULL 1 blikje, 250ml 2
Reebok 100g 2
Rijst, alle soorten, gekookt 100g 2
Rijst, alle soorten, ongekookt 30g 2
Rijstdrank 200ml 2
Rijstpap 100g 2
Rijstvlokken 30g 2
Rivierbaars 120g 2
Rodenbach 250ml 2
Rookkaas, 45% v.g. 30g 2
Roomijs 1 bolletje, 50ml 2
Roomsoep, alle soorten 250ml 2
Rösti 60g 2
Roze garnalen, gepeld 120g 2
Saint Paulin 30g 2
Salami 20g 2
Salami, puur varken 20g 2
Sangria 125ml 2
Schol (Pladijs) 120g 2
Seitan 100g 2
Sinaasappel of citroen, gevuld met ijs 1 stuk, 100ml 2
Snoek / Snoekbaars 120g 2
Soepstengel 3 stuks, 30g 2
Sojabrokjes 45g 2
Spaten Gold 250ml 2
Spliterwten, gekookt 100g 2
Sportdrank, koolhydraatrijk 200ml 2
Stella Pils 250ml 2
Stokbrood 1 portie, 50g 2
Struisvogel, biefstuk / filet 100g 2
SULTANA Fruit & Form Reep (Cranberry en framboos) 1 reep, 30g 2
Surimi 4 stuks, 70g 2
Tarbot 120g 2
Tempeh 60g 2
Tilsitter kaas, 30% v.g. 30g 2
Tofu (Tahoe-sojakaas) 80g 2
Tomatensoep, DELI SOUP CAMPBELL’S 333ml 2
Tomatensoep met balletjes 250ml 2
Tongschar 120g 2
Tonic 250ml 2
Tonijn uit blik, in eigen nat 100g 2
Turks brood 50g 2
Union Special Dort 250ml 2
Vacherin kaas 30g 2
Varkensvlees, spekreepjes, mager 20g 2
Veenbessenmoes, gezoet 100g 2
Vieux-Temps 250ml 2
Visstick, gefrituurd 1 stuk, 30g 2
Vitalinea gevulde biscuits met chocoladesmaak 3 koekjes, 24g 2
Vitalinea Pudding Chocolade 0,9% 1 potje, 125g 2
Vitalinea Rijstpap 0,9% 1 potje, 100g 2
Vleesworst 20g 2
Vruchtenmoes, gezoet 100g 2
Vruchtensap, gezoet 200ml 2
Walnoten 4 stuks, 10g 2
Warme wijn 100ml 2
Weetabix 38g 2
WeightWatchers Cake met romige vulling 1 cake, 37g 2
WeightWatchers Duetto chocolademousse 1 potje, 85g 2
Whitbread 250ml 2
Wiels 250ml 2
Wijngaardslakken 120g 2
Wijting 120g 2
Witbier (Hoegaarden, Brugse Witte,…) 250ml 2
Witte bonen in tomatensaus uit blik 120g 2
Witte bonen, gedroogd, ongekookt 40g 2
Witte bonen, gekookt 120g 2
Witte bonen, uit blik 120g 2
Yam 120g 2
Yoghurt, gearomatiseerd en gezoet 125g 2
Yoghurt, halfvol, met fruit en granen 125g 2
Yoghurt, opgeklopt, met fruit of naturel 125g 2
Yoghurt, vol 125g 2
Yoghurt, vol natuur DANONE 1 potje, 150g 2
Yoghurtdrank, alle smaken 150ml 2
Zalm, gerookt 50g 2
Zeekreeft 120g 2
Zoete aardappel/bataat 120g 2
Zonnevis (Petrusvis) 120g 2
Aardappel, gebakken 100g 3
Appenzeller kaas 30g 3
Bressot 30g 3
Café Liégois 1 portie, 125g 3
Cake 30g 3
Camembert, 50% v.g. 30g 3
Campari orange 200ml 3
Cantal kaas 30g 3
Casseler rib 50g 3
Chamois d’Or kaas 30g 3
Chaumes kaas 30g 3
Cheddar, 48% v.g. 30g 3
Chocolade, gevuld met karamel / kokos / luchtige vulling 30g 3
Chocolademelk, halfvol 200ml 3
Chocomelk, merk SAMSON & GERT 1 brik, 200ml 3
Chocolat Liégois 125g 3
Comté kaas 30g 3
Edammer, 45% v.g. 30g 3
Eendenleverpastei 30g 3
Emmenthal, 48% v.g. 30g 3
Energiereep, sportvoeding 1 reep, 30g 3
Fla, caramel of chocolade 125g 3
Fricandeau 40g 3
Galantine van gevogelte 50g 3
Gefermenteerde melk + vruchtensap 250ml 3
Geitenmelk 200ml 3
Gevogeltepastei 30g 3
Gin Fizz / Gin Tonic 200ml 3
Gorgonzola, 48% v.g. 30g 3
Gouda kaas 30g 3
Goudse jong / oud, 48% v.g. 30g 3
GRANY Biscuit Cereals 1 zakje (2 koekjes), 28g 3
Gruyère, 48% v.g. 30g 3
Haantje 100g 3
Hamburgerbroodje 50g 3
Harde kaas, 31% t/m 48% v.g. 30g 3
Ijslolly op stokje, chocolade / mokka /nootjes / vanille 1 stuk, 60g 3
Irish Coffee 150ml 3
Kalfsvlees, biefstuk 100g 3
Kalfsvlees, filet 100g 3
Kalfsvlees, fricandeau 40g 3
Kalfsvlees, gebraad 100g 3
Kalfsvlees, haasbiefstuk 100g 3
Kalfsvlees, lapje 100g 3
Kalfsvlees, lever 100g 3
Kalfsvlees, mager 100g 3
Kalfsvlees, oester / poulet / schenkel 100g 3
Karper 120g 3
KINDER BUENO, melk en hazelnoten 1 reep, 21g 3
Kippenlever 100g 3
Krakeling 1 stuk, 50g 3
Kreeftensoep 250ml 3
Krentenbol 50g 3
Kwark, vol, met fruit / naturel 100g 3
Lamsschijf 60g 3
Lamsvlees, bout 60 3
Lamsvlees, mager 60g 3
Lamsvlees, rollade 60g 3
LAYS Light Chips 30g 3
Leerdammer 30g 3
Lever, gekookt / gevogelte / kalf / rund / varken 100g 3
Maaslander, 48% v.g. 30g 3
Margarine, 75% v.g. 15g 3
Margarine, 80% v.g. 15g 3
Margarine, plantaardig 15g 3
Margarine, vloeibaar 15ml 3
Melk, vol 200ml 3
Misosoep 250ml 3
Monchou, 50% v.g. 30g 3
Oliebol 50g 3
Ontbijtspek 20g 3
Ossenstaartsoep 250ml 3
Paardenvlees, biefstuk 120g 3
Paardenvlees, lapje / rollade / rosbief 120g 3
Paillardin 30g 3
Parmezaanse, 32% v.g. 30g 3
Passendale 30g 3
Pasta (volkoren), gekookt Vrije portie 3
Pasta (volkoren), ongekookt Vrije portie 3
Pecannoten 15g 3
Popcorn, gezouten, gepoft zonder olie 50g 3
Pudding, chocolade 125g 3
Pudding, karamel 125g 3
Pyreneeënkaas 30g 3
Roquefort, 52% v.g. 30g 3
Rundsvlees, biefstuk 120g 3
Rundsvlees, filet 120g 3
Rundsvlees, haas 120g 3
Rundsvlees, lange rugspier / lendestuk / mager 120g 3
Rundsvlees, lever 100g 3
Rundsvlees, ossehaas / poulet / magere rollade 120g 3
Rundsvlees, rosbief zonder spek 120g 3
Rundsvlees, rumsteak 120g 3
Rundsvlees, steak 120g 3
Rundsvlees, stooflappen 3% v.g. 120g 3
Rundsvlees, tartaar 120g 3
Rundsvlees, tournedos 120g 3
Saint Albray 30g 3
Schapenvlees, mager 60g 3
Smeltkaas, korstloos, 40% v.g. 30g 3
Snoepje, chocolade 30g, 3 stuks 3
Soepvlees 60g 3
Soft Ice 70g 3
Sojabonen, ongekookt 30g 3
Texelaar 30g 3
Tilsitter kaas, 45% v.g. 30g 3
Varkensvlees, filetlapje 100g 3
Varkensvlees, fricandeau 40g 3
Varkensvlees, haasje 100g 3
Varkensvlees, lever 100g 3
Varkensvlees, mager 100g 3
Varkensvlees, nasi vlees 100g 3
Varkensvlees, oester 100g 3
Varkensvlees, spekreepjes, gerookt 20g 3
Vieux Pané 30g 3
Vissalade 30g 3
Wafel, naturel 35g 3
Wontonsoep 250ml 3
Yoghurt, vol, met fruit en granen 125g 3
Zwaardvis 120g 3
Aardappelballetjes, diepgevroren 100g 4
Aardappelnootjes McCain / Pommes Noisettes (niet gefrituurd) 100g 4
Appelbol 100g 4
Boerenbrood 100gr ( 4 sneetjes) 4
Boerenpaté 50g 4
Boterletter 1 stuk, 35g 4
Brood, alle soorten 1 portie, 100gr 4
Chocoladereep met ijs (type MARS ICECREAM) 55g 4
Croissant 1 stuk, 47g 4
Dessertcrème met volle melk, chocolade 125g 4
Dieetbrood, met of zonder gluten 100g 4
Diplomaat 1 stuk, 40g 4
Eendenei 1 ei, 90g 4
Frankfurterworst, mager 1 stuk, 60g 4
Frieten, diepgevroren, opgewarmd in de oven 100g 4
Gepaneerde vis, voorgebakken 100g 4
Griekse yoghurt 125g 4
Hamschijf 60g 4
Haverkoek 60g 4
Hom – kuit 60g 4
Ijstaart 100ml 4
Ile flottante 150g 4
Kalkoen, bout, zonder vel 120g 4
Karbonade, rib 120g 4
Kerststronk/ijsstam 100ml 4
Kip aan’t spit, borst of bout, zonder vel 120g 4
Kip, gehakt / worst 100g 4
Lamsvlees, om te smoren 60g 4
Lamsvlees, stoofvlees 60g 4
Lasagnebladen Vrije portie 4
Makreel, gerookt 50g 4
Makreel, uit blik, in eigen nat 100g 4
Mascarpone 30g 4
Muffin 50g 4
Noisettes, diepvries 100g 4
Paling 60g 4
Parelhoen 120g 4
Pasta (ongevuld), gekookt Vrije portie 4
Pasta (ongevuld), ongekookt Vrije portie 4
Pasta (vers), gekookt Vrije portie 4
Pasta (vers), ongekookt Vrije portie 4
Pizzabroodje 125g 4
Reuzel 15g 4
Rivierpaling 60g 4
Roggebrood, donker / licht 100g 4
Smeerleverworst 50g 4
Sojadrink, ALPRO Banaan 1 brik, 250ml 4
Sportdrank, eiwitrijk 200ml 4
Sprot 120g 4
Tarwe/roggebrood 100g 4
Tiramisu 50g 4
Tonijn uit blik, in olie, uitgelekt 100g 4
Tortilla/Wrap (maïspannenkoekje) 1 groot, 65g 4
Varkensvlees, strasbourg worst mager 60g 4
Verse roomkaas 30g 4
Vis, gepaneerd, voorgebakken 100g 4
Vleessalade, kip met curry 50g 4
Volkorenbrood / Voltarwebrood 100g 4
Weense worst 60g 4
Wit brood 100g 4
Zalmforel 120g 4
Zemelbrood 100g 4
Zeven granenbrood 100g 4
ZWAN TV worstjes Light 1 potje, 120g 4
Boterkoek 1 koek, 60g 5
Cassavetaart 100g 5
Croissant met amandelen 1 stuk, 50g 5
Daiquiri 200ml 5
Eend, ontveld 100g 5
Eendenfilet 120g 5
Erwtensoep met worst 250ml 5
Flantaart 100g 5
Frangipane LOTUS 1 gebakje, 52g 5
Frankfurterworst 1 stuk, 60g 5
Frikandel merk PRIMO SNACKS uit ALDI 1 frikandel 5
Ganzenlever 50g 5
Ganzenleverpaté 40g 5
Kalfsvlees, rollade 90g 5
Kerststol/brood met spijs 1 sneetje, 75g 5
Knakworst 60g 5
Kuiken, ontveld 150g 5
Makreel 120g 5
PRINCE START, naturel 4 koekjes, 50g 5
Rijsttaart 100g 5
Rundsvlees, hachee 100g 5
Rundsvlees, klapstuk 120g 5
Rundsvlees, om te koken 120g 5
Rundsvlees, om te smoren / om te stoven 120g 5
Rundsvlees, schenkel / soepvlees / staartstuk 120g 5
Rundsvlees, stooflappen 10% v.g. 120g 5
Varkensvlees, strasbourg worst 60g 5
Worst, gedroogd, alle soorten 50g 5
Zalm 120g 5
Amandelbroodje 1 broodje 60g 6
Bouillabaisse, zonder rouille 250ml 6
Cannelloni, bereid 150g 6
Chocoladesoes 1 stuk, 110g 6
Cornetto met chocolade 1 stuk 6
Eclair 110g 6
Frieten, gefrituurd 100g 6
Haring 120g 6
Kalfsvlees, blinde vink 100g 6
Koffiekoek met abrikozen 1 koek, 100g 6
Lekkerbekje, gebakken 120g 6
Limburgse rijstevlaai 100g 6
Rolmops 120g 6
Rondo 70g 6
Rundsvlees, gehakt 20% v.g. 100g 6
Rundsvlees, hamburger 120g 6
Schapenbout 100g 6
Slagroomtaart 100g 6
Soepkip 100g 6
Thaise soep 250ml 6
Vegetarische burger met kaas 100g 6
Bossche bol 1 stuk, 75g 7
Kwarktaart 100g 7
Lasagne COME A CASA EQUILIBRE 1 portie, 350g 7
Limburgse kruimelvlaai 100g 7
Mokkagebak 100g 7
Runder – varkensgehakt 120g 7
Varkensvlees, braadworst 100g 7
Varkensvlees, gehakt 100g 7
Worst, chipolata 100g 7
Worst, varkens- of kalfsvlees 100g 7
Mon Choutaart 100g 8
Ravioli, uit blik 400g 8
Appelflap 1 stuk 110g 9
Coupe Dame Blanche, met slagroom 1 coupe 9
Jamtaart 100g 9
Saucijzenbroodje 1 stuk 9
Worstenbroodje 1 broodje 9
Coupe Banana Split 1 coupe 10
Calamares, gefrituurd 100g 11
Cheeseburger, merk ABBELEN winkel ALDI 1 cheeseburger, 160g 11
Inktvisringen (calamares), gefrituurd 100g 11
Driekoningentaart 100g 12
Praline 1 doos, 250g 28
Alcohol, als smaakmaker 4 eetlepels 60ml 0.5
Amandelspijs 1 koffielepel 5g 0.5
Ansjovis 5 stuks 15g 0.5
Ansjovis, in olie 4 stuks 12g 0.5
Appel, gedroogd 15g 0.5
Boudoir 1 koekje, 7g 0.5
Bouillonpasta, rijst 1 portie, 30g 0.5
Brusselse kaas 30g 0.5
Caramelsaus 15g 0.5
Champignonroomsaus 15g 0.5
Chavroux, Ligne & Plaisir 18g 0.5
Chilisaus 2 eetlepels, 30g 0.5
Chocoladeboter 5g 0.5
Chocoladesaus 15g 0.5
Confituur of gelei, light 1 eetlepel, 15g 0.5
Crackers, naturel 1 stuk, 5g 0.5
Custardpoeder, gezoet 5g 0.5
Doopsuiker 1 stuk, 5g 0.5
Druivenbladeren 20g 0.5
Eendeneiwit 1 eiwit 0.5
EFFI slasaus met fijne kruiden 1 eetlepel, 10g 0.5
Fond, wit / bruin / gevogelte / kalf 50ml 0.5
Fritessaus, 25% v.g. 5g 0.5
FRUITELLA snoepje 2 stuks, 20g 0.5
Fruitgommetje 4 stuks, 15g 0.5
Groene peperroomsaus 15g 0.5
Groentesoep met vermicelli 250ml 0.5
Haagse hopjes 2 stuks, 10g 0.5
Halvarine, 25% v.g. 10g 0.5
Halvarine, 35% v.g. 5g 0.5
Halvarine, 40% v.g. 5g 0.5
Honing 2 koffielepels, 10g 0.5
Hüttenkäse 25g 0.5
ICY IJSBOERKE mini Stick Mango Passion 1 stuk, 30g 0.5
Instantpoeders voor het bereiden van dranken, ongezoet 15g 0.5
Jagersaus 2 eetlepels, 30g 0.5
Jam, light 15g 0.5
Kamut, ongekookt 10g 0.5
Kaneelbeschuitje 1 stuk 0.5
Kappertjessaus 15g 0.5
Kastanje, geglaceerd 10g 0.5
Kastanjepuree 10g 0.5
Kaviaar 10g 0.5
Kerriesaus, warm 1 eetlepel, 15g 0.5
Ketchup 1 eetlepel, 15g/15ml 0.5
Kiemzaad, alfalfa / mungbonen / radijs 50g 0.5
Knoflooksaus 15g 0.5
Koffie verkeerd (koffie met melk) 150ml 0.5
Koffiemelk, volle 5ml 0.5
Kokosmelk, vers 150ml 0.5
Krenten 10g 0.5
Kuit, alle soorten 10g 0.5
Kwartelei 1 ei, 15g 0.5
Lange vinger 2 koekjes 0.5
Limonadesiroop (citroen, grenadine, munt…) 15ml 0.5
LU Petit Beurre 1 koekje, 8g 0.5
Madeirasaus 30g 0.5
Mangosaus 15g 0.5
Mayonaise Extra Light DEVOS LEMMENS 10% 20g 0.5
Melk, geconcentreerd, mager, met suiker 15ml 0.5
Melkpoeder, halfvol 5g 0.5
Melkpoeder, mager 10g 0.5
Melkpoeder, vol 5g 0.5
Mirin/zoete rijstwijn 30ml 0.5
Muisjes, gestampte 15g 0.5
Olijven, groene 5 stuks 0.5
Paprikasaus 15g 0.5
Pepernoten 3 stuks 0.5
Pepersaus 30g 0.5
Picalily 45g 0.5
Pickels 50g 0.5
Poestasaus 30g 0.5
Provençaalse saus 15g 0.5
Puddingpoeder, gezoet, alle soorten 5g 0.5
Quinoa 10g 0.5
Relish 30g 0.5
Rode wijnsaus 15g 0.5
Room, meer dan 20% v.g. 5ml 0.5
Roomsaus 15g 0.5
Rozijnen 10g 0.5
Saint Môret, Ligne & Plaisir 18g 0.5
Salsa hot chili 15g 0.5
Shasliksaus 30g 0.5
Sinaasappelsap, geconcentreerd 15ml 0.5
Slagroom, light 15g 0.5
Slagroom, type KlopKlop 18g 0.5
Slasaus EFFI, met fijne kruiden 1 eetlepel, 10g 0.5
Smeerkaas mager, 20% v.g. 20g 0.5
Sojahalvarine, 100% soja 5g 0.5
Sojameel, ontvet 5g 0.5
Sojameel, volvet 5g 0.5
Spaghettisaus 1 eetlepel, 15g 0.5
Spekreep, klein 5g 0.5
Spread, komkommer 15g 0.5
Suikersnoepje 1 stuk, 10g 0.5
Tafelbier Artois 250ml 0.5
Tamarinde 5g 0.5
Tarwezemelen 10g 0.5
Tomatenpuree 30g 0.5
Tomatensaus, fabrikant 15g 0.5
TUC Koekje Peper en zout 1 koekje, 4g 0.5
Vanilleroomsaus 15g 0.5
Vervangroom, plantaardig 15g 0.5
Viseitjes (lompvis, zalm, …) 10g 0.5
Visfumet 100ml 0.5
Vissaus 15g 0.5
Vruchtensaus 15g 0.5
WeightWatchers yoghurt mager 0% 1 potje, 100g 0.5
Winegums 1 stuk, 10g 0.5
Zigeuner-grill saus 30g 0.5
Zure room 1 koffielepel, 5ml 0.5
Zuurtjes 10g 0.5
Zwitserse strooikaas 20g 0.5
Room, verlaagd vetgehalte, tot 15% v.g. 1 koffielepel / 2 koffielepels 0/0.5
TI Light 1 klontje / 3 klontjes 0/0.5
Suikerklontje 1 klontje / 3 klontjes 0/1
Tarwebloem voor brood of gebak 1 koffielepel / 1 eetlepel 0/1
Zelfrijzend bakmeel 1 koffielepel / 1 eetlepel 0/1
Aardappelkroket 1 stuk, 25g 1.5
Aardbeien, op siroop 100g 1.5
Aardpeer 100g 1.5
Abrikozen uit blik, op siroop 100g 1.5
After eight mint 1 stuk, 15g 1.5
Amandelnoten 7 stuks 10g 1.5
Ananas uit blik, op siroop 100g 1.5
ANCO groentesaus 15gr 1.5
Aperitiefkoekje, kaas 1 koekje 10g 1.5
Bonbon met likeur 1 stuk, 15g 1.5
Borrelnootjes 10g 1.5
Bosbessen uit blik, op siroop 100g 1.5
Boterhamworst 30g 1.5
Bourguignonsaus 1 eetlepel, 15g 1.5
Calvados 30ml 1.5
Camembert, 30% v.g., light 30g 1.5
Campari 50ml 1.5
Canarische banaan 110g 1.5
Cashewnoten 7 stuks, 10g 1.5
Cassis, ongezoet 200ml 1.5
Champagne 125ml 1.5
Cherimoya 100g 1.5
Chianti 125ml 1.5
Chips light, bvb LAYS Light 15g 1.5
Chocolademelk, merk KABOUTER PLOPvan INEX 1 brik, 200ml 1.5
Cinzano 60ml 1.5
Cocktailworstjes 2 worstjes, 20g 1.5
Corned beef 30g 1.5
Cote d´Or Mignonnette 1 stuk, 10g 1.5
Crème fraiche 15g 1.5
Dessertcrème, mager alle soorten 125g 1.5
Dessertcrème, opgeklopt, mocca of vanille 125g 1.5
Druiven uit blik, op siroop 100g 1.5
Eiwitrijk poeder, sportvoeding 25g 1.5
Engelse drop 4 stuks, 20g 1.5
Frambozen uit blik, op siroop 100g 1.5
Fruitcocktail uit blik, op siroop of lichte siroop 100g 1.5
Fruitmacedoine uit blik, op siroop of lichte siroop 100g 1.5
Gancia 50ml 1.5
Geitenkaas, vers, 45% v.g. 30g 1.5
Gemengd fruit op siroop 100g 1.5
Gemengde noten 10g 1.5
Gerst, korrel 30g 1.5
Gort 30g 1.5
Goudbrasem 120g 1.5
Graanreep met vruchten 20g 1.5
Granaatappel 100g 1.5
Groentemacedoin 200g 1.5
Groentesaus ANCO 15gr 1.5
Gruyère smeerkaas, 48% v.g. 15g 1.5
Guacamole 30g 1.5
Hagelslag, chocolade / melk / vruchten 15g 1.5
Halvarine, 100% soja 15g 1.5
Halvarine, plantaardig 15g 1.5
Ham, gekookt 50g 1.5
Hoestbonbons 4 stuks, 20g 1.5
ICY IJSBOERKE chocoladeijs 1 bolletje, 50g 1.5
ICY IJSBOERKE, potje vanilleijs 1 potje 1.5
IMPERIAL Krab 1 potje, 120g 1.5
Jägermeister 35ml 1.5
Jenever, fruit (appel, bessen, passievruchten, …) 1 glaasje, 35ml 1.5
Jeruzalemse artisjok 100g 1.5
Kaas, tot 30% v.g., geraspt, alle soorten 20g 1.5
Kaassaus 15g 1.5
Kaasstengel 2 stuks, 20g 1.5
Kaas, extra licht merk BALADE SOLIGHT 2 sneetjes, 40g 1.5
Kaas, LEERDAMMER Lightlife 1 sneetje, 25g 1.5
Kabeljauw, suprême merk IGLO 120g 1.5
Kamschelp 25 stuks, 100g 1.5
Kapucijners 4 eetlepels, 100g 1.5
Kastanje 6 stuks, 50g 1.5
KELLOGG’S Special K Graanreep met chocolade 1 reep, 21g 1.5
KELLOGG’S Special K Graanreep met rode vruchten 1 reep, 21g 1.5
Kersen uit blik, op siroop 100g 1.5
Kippensoep, DELISOUP CAMBELLS’ 333ml 1.5
KNORR VIE 1 flesje, 100ml 1.5
Koekje, met chocolade 1 koekje, 10g 1.5
Kokosbrood 15g 1.5
Koolvis 120g 1.5
Krab merk IMPERIAL 1 potje, 120g 1.5
Krab uit blik, in eigen nat 100g 1.5
Krentenkoek, type Evergreen 20g 1.5
Kwark, 0% v.g., met fruit / naturel 200g 1.5
Leidse kaas, boeren, 20% v.g. 30g 1.5
Leng 120g 1.5
Lijnzaad 10g 1.5
Loo light 30g 1.5
Look en fijne kruiden Light, saus DEVOS LEMMENS 1 eetlepel, 20g 1.5
Maanzaad 10g 1.5
Madeleinekoekje 15g 1.5
Maïs, gekookt 100g 1.5
Mandarijn uit blik, op siroop 100g 1.5
Martini (rood/wit) 60ml 1.5
Meergranendrank 200ml 1.5
Melk, geconcentreerd, vol ongezoet 15ml 1.5
Melkbroodje 1 broodje, 35g 1.5
Meloenblokjes uit blik, op siroop 100g 1.5
Mirabel uit blik, op siroop 100g 1.5
Muesli, ongezoet 20g 1.5
Muscat 60ml 1.5
Negerzoen 1 stuk, 17g 1.5
Ontbijtgranen, gepofte maïskorrels (chocolade / honing) 25g 1.5
Ontbijtgranen, gepofte tarwekorrels met karamel 25g 1.5
Ontbijtgranen, tarwevlokken krokant (chocolade) 25g 1.5
Ontbijtgranen, tarwevlokken met zemelen (honing) 25g 1.5
Ontbijtgranen, volkoren 30 1.5
Ontbijtgranen, volkoren tarwevlokken (vruchten) 25g 1.5
Parelgort 30g 1.5
Peer uit blik, op siroop 100g 1.5
Pepermunt 4 stuks, 20g 1.5
Pepsels 30g 1.5
Perzik uit blik, op siroop 100g 1.5
Perzikenmoes uit blik 100g 1.5
Petit Fours 1 koekje, 15g 1.5
Piedboeuf, bruin 250ml 1.5
Pijnboompitten 10g 1.5
Pindakaas 10g 1.5
Pindakaas met stukjes noot 10g 1.5
Pindanoten, geroosterd, gezouten 10g 1.5
Pinda’s 10g 1.5
Pistachenoten 10g 1.5
Pistachenoten, geroosterd, gezouten 10g 1.5
Pizzadeeg 20g 1.5
Pompoenpitten 10g 1.5
Port 60ml 1.5
Pruimen uit blik, op azijn 100g 1.5
Rabarbermoes, uit blik 100g 1.5
Rijstwafel, chocolade 2 stuks, 15g 1.5
Rivierkreeft 120g 1.5
Rode banaan 1 stuk, 110g 1.5
Rode bietensap 200ml 1.5
Rog 120g 1.5
Rogge 30g 1.5
Roggevlokken 25g 1.5
Roomboter, halfvol 15g 1.5
Rumboon 15g 1.5
Scampi´s, gepeld 100g 1.5
Schorseneren in saus, diepvries 100g 1.5
Schuimwijn 125ml 1.5
Sesamzaadjes 10g 1.5
Sherry, zoet 50ml 1.5
Sint-Jakobsschelp 5 stuks, 100g 1.5
Slank-o-naise, 40% v.g. 15g 1.5
Smeerkaas met ham, 40% v.g. 20g 1.5
Smeerkaas met komijn, 40% v.g. 20g 1.5
Smeerkaas (met kruiden), 40% v.g. 20g 1.5
Smeerkaas, 60% v.g. 20g 1.5
Sojabrood 1 sneetje, 25g 1.5
Sojadrink, Ca+, gearomatiseerd 125ml 1.5
Sojadrink, chocolade / fruit 125ml 1.5
Sojamelk 200ml 1.5
SOLIGHT Suprême kaas 30g 1.5
Spinazie à la crème, diepvries 100g 1.5
Stella Light 250ml 1.5
Stroganoffsaus 15g 1.5
Studentenhaver 15g 1.5
Suikerbrood 1 sneetje, 25g 1.5
Suikerspin 1 stuk 1.5
Suze 50ml 1.5
Tapioca, ongekookt 20g 1.5
Tomme, 25% v.g., light 30g 1.5
Tong (vis) 120g 1.5
Topinamboer 100g 1.5
Ui, zoetzuur 100g 1.5
Vermicelli, alfabetlettertjes,…, ongekookt 20g 1.5
Vitalinea Breakfast Zes granenbroodjes 2 broodjes, 20g 1.5
Vitalinea Drink 0% 1 flesje, 390ml 1.5
Vitalinea Gebakjes met chocoladestukjes 1 gebakje 1.5
Vitalinea Gebakjes met rode vruchten 1 gebakje 1.5
Vitalinea Mousse Chocolade 1,9% vet 1 potje, 60g 1.5
Vitalinea Pudding – Vanilledessert 0,9% 1 potje, 125g 1.5
Vitalinea Reep met Rode Vruchten 1 reep, 21g 1.5
Vlierbessendrank 200ml 1.5
Vruchtenijs 50ml 1.5
Vruchtennectar, gezoet 200ml 1.5
Waterkastanjes 100g 1.5
Whiskysaus 15g 1.5
Wijn, rood / rosé / wit droog 125ml 1.5
Yoghurt, halfvol 125g 1.5
Yoghurtijs, alle soorten 50ml 1.5
Zanddeeg 20g 1.5
Zeebrasem 120g 1.5
Zeeduivel (Lotte) 120g 1.5
Zeelt 120g 1.5
Zonnebloempitten 10g 1.5
Zuurdesembrood 30g 1.5
Zweedse broodjes 20g 1.5
Bolus 1 stuk, 120g 11.5
Chocoladetaart 100g 11.5
Schwarzwaldertaart 100g 11.5
Zandtaartje 100g 12.5
Aardappelsalade met mayonaise 100g 2.5
Braziliaanse noten 4 stuks, 15 g 2.5
Brie, 45% v.g. 30g 2.5
Brinta 4 eetlepels, 40g 2.5
Cake, fruitvulling 35g 2.5
Candybar, mini 25g 2.5
Cantuccine 1 stuk, 28g 2.5
Carré de l’Est kaas 30g 2.5
Carré frais 2 kaasjes, 50g 2.5
Cassave/Maniok 120g 2.5
Cervelaatworst 30g 2.5
Cheez Dippers 1 pakje, 35 2.5
Chimay kaas 30g 2.5
Chocoladepastille met kleurlaagje, pinda (type M & M‘s) 20g 2.5
Chocoprince 1 stuk, 22g 2.5
Chorizo 1 portie, 20g 2.5
Cola 1 blikje 2.5
Coulommiers 30g 2.5
Crème anglaise (dessertsaus) 100ml 2.5
Danish Blue, 45% v.g. 30g 2.5
Dessert, soja, chocolade 125g 2.5
Dessertwijn 100ml 2.5
Disco Biscuit uit ALDI 1 koek, 27g 2.5
EFFI magere smeltkaas 50g 2.5
Flanpoeder, gezoet 1 zakje, 50g 2.5
Frisdrank 1 blikje, 330ml 2.5
FRUX yoghurt merk DANONE 1 potje, 125g 2.5
Ganda ham 50g 2.5
Geep 120 2.5
Gierst, ongekookt 40g 2.5
GRANY Koek Abrikoos – Appel of Woudvruchten 32g 2.5
Griesmeelpap 125g 2.5
Groengraat 120g 2.5
Groentesoep met room 300ml 2.5
Grog, met suiker 100ml 2.5
Ham, rauw of gerookt 50g 2.5
Hamburger merk PRIMO SNACKS uit ALDI 1 hamburger, 75g 2.5
Hamlap, mager 100g 2.5
Haring, gerookt 50g 2.5
Heilbot 120g 2.5
Heilbot, gerookt 50g 2.5
Hert 100g 2.5
Hinde/ree 100g 2.5
Ice Tea / ijsthee 330ml 2.5
Kersenmoes, uit blik 100g 2.5
Kokosmelk 50ml 2.5
Kokosmelk, geconcentreerd, om te koken 50ml 2.5
Kokosnoot, gedroogd, geraspt 15g 2.5
Komijnen kaas, 40% v.g. 30g 2.5
Leidse kaas 30g 2.5
Leverworst 30g 2.5
Limburgse kaas, 45% v.g. 30g 2.5
Livarot 30g 2.5
Loo véritable 30g 2.5
LU Parovita Sesam koekje 4 koekjes, 20g 2.5
Luxe broodje, wit 50g 2.5
Macadamianoten 15g 2.5
Maïskolf 1 stuk 2.5
Margarine, 60% v.g. 15g 2.5
Meivis 120g 2.5
Mimolette 30g 2.5
Munster, 48% v.g. 30g 2.5
Ossenstaart 100g 2.5
Ossenworst 50g 2.5
Pannenkoek, naturel 1 normale, 60g 2.5
Parma Ham 50g 2.5
Paturain, 40% v.g. 30g 2.5
Penny wafel 1 wafel, 25g 2.5
PEPSI Cola 330ml 2.5
Pére Joseph 30g 2.5
Pilchard uit blik, in tomatensaus 100g 2.5
Pippermint Get 27 50ml 2.5
Pitabroodje 65g 2.5
Pitasaus DELHAIZE 15g 2.5
Pont l´Evêque, 45% v.g. 30g 2.5
Port Salut 30g 2.5
Pudding, vanille 125g 2.5
Raclette, 45% v.g. 30g 2.5
Rambol met noten, 40% v.g. 30g 2.5
Reblochon 30 2.5
Rode poon 120g 2.5
Roodbaars 120g 2.5
Rubens kaas 30g 2.5
Rundsvlees, gehakt 5% v.g. 100g 2.5
Saint Nectaire 30g 2.5
Seroendeng 15ml 2.5
Sesam, koekje merk PAROVITA van LU 4 koekjes, 30g 2.5
Sesampasta 15g 2.5
Smeltkaas EFFI, mager 50g 2.5
Smeltkaas, korstloos 30g 2.5
Sneppe 120g 2.5
Snoepje, gemiddeld 30g 2.5
Spaanse worst 3 sneetjes, 30g 2.5
Sprot, gerookt 50g 2.5
Stroopwafel 1 wafel, 30g 2.5
Tomatensoep met balletjes en vermicelli 250ml 2.5
Tomme, 30% v.g. 30g 2.5
Tortilla/Wrap (maïspannenkoekje) 1 klein, 25g 2.5
Turkse schapenkaas, mager / vet 30g 2.5
Victoriabaars 120g 2.5
Vissoep, zonder garnituur 250ml 2.5
Vitalinea Breakfast met chocoladestukjes 3 biscuits 2.5
Vitalinea Breakfast met rode vruchten 3 biscuits 2.5
Vodka Orange 200ml 2.5
Weense koffie 150ml 2.5
Wijn, wit, zoet 125ml 2.5
Wijnendale kaas 30g 2.5
Wild 1 portie, 100g 2.5
Yoghurt, vol, gezoet 125g 2.5
Yoghurt, vol, met fruit 125g 2.5
Yoghurt, vol, met granen 125g 2.5
Yoghurt, vol, vanille 125g 2.5
Zeebaars 120g 2.5
Zeepaling 120g 2.5
Zeewolf 120g 2.5
Zure room 1 portie, 45ml 2.5
Abdijbier 330ml 3.5
Bosbessenmoes, uit blik 100g 3.5
Boursin 30g 3.5
Brioche 1 kleine, 40g 3.5
Brownie 1 stuk, 50g 3.5
Bruine bonensoep met spek 250ml 3.5
Brusselse wafel 35g 3.5
Cake, chocoladevulling 35g 3.5
Campbell´s Scotch 330ml 3.5
Campbell´s X-Mas 330ml 3.5
Chimay bier, blauw 330ml 3.5
Chimay bier, rood 330ml 3.5
Chocolade 1 portie, 30g 3.5
Chocolade, bitter 30g 3.5
Chocolade, gevuld met pinda 30g 3.5
Chocolade, melk (met hele noten) 30g 3.5
Chocolade, wit 30g 3.5
Chocolademelk, merk CECEMEL 1 brik, 200ml 3.5
Chocolademelk, vol 200ml 3.5
Crème Caramel 1 portie, 125g 3.5
Crème Dessert Chocolade ALDI 1 potje, 125g 3.5
Crème Dessert Vanille ALDI 1 potje, 125g 3.5
Dessertcrème met volle melk, vanille 125g 3.5
Duvel, bier 330ml 3.5
Eendeneidooier 1 eidooier 3.5
Eipoeder 25g 3.5
Forel 120g 3.5
Geitenvlees 100g 3.5
Guinnes bier 330ml 3.5
Hammetje 100g 3.5
Hondshaai 120g 3.5
ICY IJSBOERKE Cornetto 1 stuk 3.5
Kaas BEEMSTER Light 1 sneetje, 47 gr 3.5
Karbonade, haas 120g 3.5
Kernheimer kaas 30g 3.5
Kir 125ml 3.5
Kir royal 125ml 3.5
Kokosmakroon 33g 3.5
Konijn, tam / wild 120g 3.5
Lamsniertjes 100g 3.5
Lamsvlees, kotelet 60g 3.5
LEFFE – bier 330ml 3.5
Likeur (Passoa, Safari e.d.) met vers fruitsap 200ml 3.5
Maatje 60g 3.5
Milkshake 150ml 3.5
Naan 70g 3.5
Naan knoflook – koriander 70g 3.5
Niertjes 100g 3.5
Ovenfrieten McCain 100g 3.5
Pastei/ragoutbakje 25g 3.5
Pisang Orange 200ml 3.5
Rochefort (bier) 330ml 3.5
Roomboter, 80% v.g. 15g 3.5
Roomkaas, 60% v.g. 30g 3.5
Rundsvlees, baklapje 120g 3.5
Sardines 120g 3.5
Sojabonen, gekookt 120g 3.5
Spaanse maaltijdcracker 1 stuk, 33g 3.5
Speculaas, gevuld 40g 3.5
Tarama 20g 3.5
Varkensvlees, gebraad 60g 3.5
Vitalinea Krentenbiscuits 3 biscuits, 44g 3.5
Wafel, vanille 35g 3.5
Westmalle, dubbel / tripel 330ml 3.5
Worst, Toulouse 60g 3.5
Zalm uit blik, in eigen nat 100g 3.5
Zeevruchtensalade 30g 3.5
Appelmoes HAK 1 bokaal, 360g 4.5
Cornetto met aardbei-ijs 1 stuk 4.5
Eiwitschuim, gepocheerd 190g 4.5
Garnaalkroketten, merk PRIMO, uit ALDI,niet gebakken 2 stuks, 120g 4.5
Goulashsoep 250ml 4.5
HAK appelmoes 1 bokaal, 360g 4.5
Kaaskroketten, merk PRIMO, uit ALDI, niet gebakken 2 stuks, 120g 4.5
Kaas, geraspt PAMESELLO, KRAFT 1 zakje, 40g 4.5
Kalfsvlees, gehakt 100g 4.5
Kalfsvlees, kotelet 80g 4.5
Kano 1 stuk, 50g 4.5
Koffiebroodje 1 broodje, 80g 4.5
Koffiekoek met rozijnen 75g 4.5
Lamsvlees, schouder 60g 4.5
Lamsvlees, vet 60g 4.5
Leverpastei 50g 4.5
LU Petit Déjeuner koek, melk en granen 1 zakje, 50g 4.5
Melkbrood 100g 4.5
Paaseieren 45g 4.5
Paling, gerookt 50g 4.5
Popcorn, gezoet 50g 4.5
Rhumtopf 100ml 4.5
Sardines, in olie, uitgelekt 100g 4.5
Sardines, uit blik, in tomatensaus 100g 4.5
Schapenmelk 200ml 4.5
Schapenvlees, vet 60g 4.5
Tartufo 80g 4.5
Tonijn 120g 4.5
Uiensoep, gegratineerd 250ml 4.5
Varkensvlees, kotelet 80g 4.5
Vleessalade 50g 4.5
Wafel, chocolade 45g 4.5
Zalmpastei 50g 4.5
Candybar, groot 50g 5.5
Cassata 100g 5.5
Chocoladebroodje 1 broodje, 60g 5.5
Crème Brulée 1 portie, 125g 5.5
Crêpe Suzette 1 stuk 5.5
Croissant met chocolade 1 stuk, 60g 5.5
Donut 57g 5.5
Eendenmousse 50g 5.5
Frangipane 1 gebakje, 55g 5.5
Fruittaart 100g 5.5
Kalfsvlees, entrecôte 100g 5.5
Kalfsvlees, ribstuk 100g 5.5
Kalfsvlees, schnitzel 100g 5.5
Kalfsvlees, vet 100g 5.5
Karbonade, hals 120g 5.5
Kip aan’t spit, borst of bout, met vel 120g 5.5
Koffiekoek met chocolade 60g 5.5
Koffiekoek met pudding 100g 5.5
Krentenbrood 100g 5.5
Krentenbrood, volkoren 100g 5.5
Luikse wafel 55g 5.5
Makreel, uit blik, met tomaten 100g 5.5
Makreel, uit blik, met witte wijn 100g 5.5
Ossetong 100g 5.5
Popcorn, gezouten, gepoft met olie 50g 5.5
Rozijnenbrood 100g 5.5
Rundsvlees, braadworst 90g 5.5
Rundsvlees, entrecote 90g 5.5
Rundsvlees, tussenribstuk 120g 5.5
Rundsvlees, vet 120g 5.5
Sportdrank, energierijk 200ml 5.5
Varkensvlees, gebraad van de rug 60g 5.5
Varkensvlees, karbonade 120g 5.5
Varkensvlees, varkensrug 60g 5.5
Vegetarische burger met groenten 100g 5.5
ZWAN TV worstjes 1 potje, 120g 5.5
Praline 1 grote doos, 500g 56.5
Gans, gebakken 100g 6.5
IMPERIAL Zalm 1 potje, 213g 6.5
Makreel, uit blik, in olie, uitgelekt 100g 6.5
Méringuegebak met citroen 60g 6.5
Méringuegebak met fruit 60g 6.5
Moorkop 80g 6.5
Pudding, chipolata 125g 6.5
Rundsvlees, tong 100g 6.5
Tong, rund 100g 6.5
Tong, varken 100g 6.5
Varkensvlees, schnitzel 120g 6.5
Varkensvlees, vet 100g 6.5
Zalm IMPERIAL 1potje, 213g 6.5
Chocolademousse 125g 7.5
Cornetto met nootjes 1 stuk 7.5
Dessertmousse, alle soorten 125g 7.5
Falafel 100g 7.5
Kaas, geraspt BELLIGNE VACHE BLEUE 15% 1 zakje, 125gr 7.5
Varkensvlees, slavink 100g 7.5
Vleesbrood 100g 7.5
Appelbeignet 1 stuk 90g 8.5
Appelcarré 1 stuk 110g 8.5
Gevulde koek 90g 8.5
Kaastaart 100g 8.5
Kokoskoek 70g 8.5
Slagroomsoes 1 gebakje, 115g 8.5
Tompouce 1 stuk, 125g 8.5